四季汤料 沙参红枣冬菇炖鸡汤 蜜枣枸杞汤 广东煲汤料滋补汤料包

［沙参红枣冬菇炖鸡汤］

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何妈说：

本汤的搭配味道上让人欲罢不能，

沙参、红枣、冬菇炖鸡色香味俱全，

在其功效上也是发挥所长的。沙参具有清热凉血之功，

主治阴虚发热，肺燥干咳，津伤口渴。

所以，沙参炖鸡也同样能发挥着它的作用，

也符合了人们的饮食习惯，两者的搭配，

可为人体提供丰富的营养成分，具有并胃的功效。

适用于食欲不振、消化不良、乏力、四肢无力、

肺热燥咳、久咳、小便频数等 病症。

本汤适合一家老少皆宜哦！

材料：当归、蜜枣、冬菇、北芪（黄芪）、沙参、党参、红枣、玉竹、枸杞

沙参红枣冬菇炖鸡汤

[ 食用方法 ] 煲90-120分钟或隔水炖120-180分钟

[ 功 效 ] 秋冬滋补，补充营养、恢复体力

[ 推荐主料 ] 鸡肉(请选择）、排骨、猪骨、鸭肉

[ 储 存 ] 常温存放2个月，冰箱存放4个月

[ 备 注 ] 特选无硫化、无添加原料，请放心食用

[ 口感味道 ] 浓郁清甜，美味可口

[ 汤料配方 ] 当归、蜜枣、冬菇、北芪（黄芪）、沙参、党参、红枣、玉竹、枸杞

[ 适应人群 ] 本汤为四季汤水（秋冬滋补），适合全家老少饮用

[ 适用分量 ] 合适3-5人饮用；如一个人饮用，建议将汤料包各原料分成二次煲制

[ 净 重 ] 110g（约3-5人份量）

[ 产 地 ] 广东 湛江

一分钟学会煲靓汤

【煲制方法】

自备肉材约500g，可配： 鸡肉(请选择）、排骨、猪骨、鸭肉。将玉竹、冬菇、当归、党参、黄芪（北芪）浸泡15-30分钟后清洗干净，再一起和蜜枣、沙参、红枣以及约500g肉材放进煲内加约2400-3000ml清水。

1.沙煲/普通不锈钢煲煮法（推荐）：大火煮沸后转小火（一直保持沸点）煲1.5小时左右后加入枸杞再煮5-10分钟，然后加盐调味后即可饮用；

2.高压锅煮法：所有食材一起放入煮30-40分钟，煮好开锅后加盐调味后即可饮用；

3.隔水炖煮法：加适量水量（建议一包1.5-1.8L）炖2.5-4小时即可饮用。

【推荐煲具】

沙煲/瓦煲/普通不锈钢煲

【小贴士】

去除腥味：用冷水把清洗干净的肉材煮2-3分钟后捞出（高压锅煮法除外），再用清水冲洗干净；这样能减轻肉类的腥气味道，让煲出的汤更清甜，口感更好！

【温馨提示】

本汤为传统广府汤，为保持汤原汁原味不影响口感，不建议自行添加其他的食材哦！