四季汤料 石斛麦冬莲子汤 枸杞茯苓广东养生煲汤料滋补营养汤料包

石斛麦冬莲子汤

石斛被誉为“九大仙草”之首,是一种名贵的中材。本汤对于心烦气躁、胃肾不好的人士的调理功效，对考生、应聘、或工作生活中压力过大，心急气躁者都有很好的调节作用，是秋冬时节品质佳的一款养生安神汤膳，一家老少皆宜的哦！

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一分钟学会煲靓汤

【煲制方法】自备肉材约500g，可配：鸡、排骨、瘦肉；将石斛、麦冬、莲子、茯苓浸泡15分钟，非常后一起和枸杞、红枣以及500g肉材放进煲内加约3L清水，大火煮沸后转小火（一直保持沸点）煲1.5-2小时后加盐调味后即可饮用，隔水炖加适量水量（建议一包1.5-1.8L）吨2.5-4小时即可。

【推荐煲具】沙煲/瓦煲/普通不锈钢煲

【小贴士】去除腥味：若是不喜太重肉腥味的亲们可以在肉材煮2-3分钟捞出用清水清洗一遍；这样能减轻肉材的腥气味道，让煲出的汤更清甜，口感更好！

【温馨提示】本汤为传统广府汤，为保持汤原汁原味不影响口感，不建议自行添加其他的食材哦！

[ 食用方法 ]煲90-120分钟或隔水炖120-180分钟

[ 功 效 ]上班考试压力大的有很好的调理作用

[ 推荐主料 ]鸡、瘦肉、排骨

[ 储 存 ]常温存放2个月，冰箱存放4个月

[ 备 注 ]特选无硫化、无添加原料，请放心食用

[ 口感味道 ]清润味香，美味可口

[ 汤料配方 ]石斛、麦冬、莲子、茯苓、枸杞、红枣

[ 适应人群 ]本汤为四季汤水（秋冬滋补），适合全家老少饮用

[ 适用分量 ]合适3-5人饮用；如一个人饮用，建议将汤料包各原料分成二次煲制

[ 净 重 ] 60g（约3-5人份量）

[ 产 地 ]广东 湛江